PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?


fırtına110
20.06.2009, 21:40
-Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini...

-Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını...


-Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindiri lmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu...


-Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu...


-Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini...

-Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini....


-Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini...


-Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodila tasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini...


-Bütün bunların, 1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu...

BİLİYOR MUYDUNUZ..?

kronik
20.06.2009, 21:52
çok yararlı bilgiler teşekkürler Allah peygamber efendimizin şefaatine nail etsin hepimizi

bahar5834
20.06.2009, 21:54
sağlık açisından guzel bılgıler aralarinda bildiklerim var ama hepsi deyıldı pağlaşim guzel elinize sağlık...

Sivaslisandy-58
21.06.2009, 00:02
BILIYORDUM ARASTIRMACIYIM:) bilmeyenler icin faydali bilgiler tesekkür ederiz.

fırtına110
24.06.2009, 09:28
Hepiniz sağolun arkadaşlar

WåñTêd_øØ7
07.08.2009, 18:16
çok yararlı bilgiler teşekkürler Allah peygamber efendimizin şefaatine nail etsin hepimizi


Amin Cemi Cümlemizi inş

Salim58
07.08.2009, 18:19
gerçekten güzel bilgiler bilmek ayrı uygulamak ayrı inşallah uygulayanlardan oluruz

paylaşım için teşekkürler

65serdal58
19.08.2010, 02:27
paylaşım için teşekkürler

cilem_58
19.08.2010, 06:45
ne guzel bilgiler bizi bilgilendiren kardesimden allah razi olsun bir kac tanesini biliyodum ama uygulamiyodum artik uyguluyacam insallah