Çay kalbe faydalı
 

İki farklı ülkede gerçekleştirilen iki çalışma çayın kalp krizini önlemede son derece faydalı olduğunu ve kalp krizi geçirenlerde de koruyucu etki gösterdiğini ortaya koydu.

Kalp krizinden sonra üç buçuk yıl gözlenen orta derecede (haftada 14 bardak) çay tüketen deneklerde, çay içmeyen deneklere göre ölüm riskinin yüzde 28 oranında azaldığı belirlendi. Fazla miktarda (haftada 14 bardaktan fazla) çay tüketen deneklerde ise bu oran yüzde 44 olarak tespit edildi. Uzmanlar, siyah çayın kalp hastalarında damarların rahatlamasını sağladığını ve kanda pıhtı oluşmasını önlediğini belirtti.

Konuyla ilgili araştırma, 1900 denek üzerinde Beth Israel Tıp Merkezi nde yapıldı. Kalp hastalıkları riskini azaltabildiği belirtilen antikanserojen falavonoids maddesi, siyah çayın yanı sıra yeşil çay, elma, soğan ve borklide de bol miktarda bulunuyor. Flavonoids maddesinin, LDL kolesterolünün okside olmasını önlediği de vurgulandı.

Amerikan Harvard Ünversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kenneth Mukamal, özellikle yeşil ve siyah çayın aromasında kalp hastalıklarını önleyici zengin antioksidanların bulunduğunu söyledi.

Mukamal, kalp kirizi geçiren bin 900 hasta üzerinde 1 yıl süren araştırmalarında, haftada ortalama iki fincan çay içenlerde, içmeyenlere oranla ikinci bir kalp krizi riskinin yüzde 28 daha az olduğunu saptadıklarını kaydetti.

( Alinti )

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

5 10 bardak içiyorum çünkü çayı çok severim büyük bardakla ve şekersiz içiyorum :D:D

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

günde 10 bardaktan fazla çay içerim.demek ki kalp krizi geçirme riskim az.sevindim. tşk ederim.

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

Çay güzel de fazlası zarar. Her şeyde olduğu gibi.

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

[QUOTE=seva;341100]5 10 bardak içiyorum çünkü çayı çok severim büyük bardakla ve şekersiz içiyorum :D:D[/QUOTE]

[B][COLOR="Green"]Şekersiz nasıl içiyorsun bacım? Iıııııyy. :)

Ben 1-2 kahvaltıda içerim sadece.

Arada aklıma düşerse 1 bardak da akşam.

Fazla aram yoktur.[/COLOR][/B]

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

[B]Çaysız bir hayatı düşünemeyenlerdenim.İnanılmaz derecede seviyorum.Okuldan gelir gelmez hemen çay koyuyorum.Yoksa baş ağrım geçmiyor hiç.

En az 15 bardak içiyorumdur herhalde günde.;)[/B]

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

Çay sadece kalbe değil daha çok şeylere faydalı bence

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

[B][QUOTE]5-10 Bardak[/QUOTE]

.........Çay KoLiqim desem yeridir :)[/B]

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

[B]Cayi sevmem fazla her ne kadar sagliga ozelliklede kalbe faydasi olsada kahveyi tercih ederim.... [/B]

Cevap: Çay kalbe faydalı
 

[COLOR="darkred"][B]EyüphanAydın;341244]
.........Çay KoLiqim desem yeridir :)

Cayi Bende cok icerim sekersiz.
Alisinca sekerli icilmiyor. Sekerli cay serbet gibi geliyor bana:) [/B][/COLOR]